土Ｂクラスのおしどり夫婦:三河のテンテニススクール、支配人ブログ

2009年01月24日

いつもブログを見ていただいてありがとうございます。

今日の一枚は、レッスン後の

土Ｂクラス在籍のＳさんご夫婦です。

いつでも仲良く元気なＳさん夫婦

だんなさんは、今日も短パン！！（気温5度なのに）恐れ入ります。

本人曰く「動くとすぐ熱くなっちゃうから」

テニスは代謝量の高いスポーツですから、

この気温でも、やりだせば汗かきながらプレーできますよね。

しかし、頭が下がります。

さらに皆さん知ってます？

夏より冬のほうが、やせやすいんですよ。

冬場（気温が低い）のほうが体温が低くなるために

体の防御反応で代謝量を上げ体温を高く保とうとします。

てことは脂肪も糖質も燃えやすくなるんですよ。

Ｓさんご夫婦もたくさん燃やしていましたよ。

さあ、元気に熱く、テニスで健康的な体作りに取り組みましょう。！！！

さらにＳさんとの短パン対決を希望される方は、なかしままでご連絡を。。。。

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