11月のソフトテニスレッスンテーマ　ラリー・ボレーで絡む

こんにちは。

ソフトテニスコーチの八田です。

１１月のレッスンテーマは、「ラリー・ボレーで絡む」です。

ひと言にラリーと言っても、

クロス・逆クロス・右ストレート・左ストレート

球種もロブや中ロブ・攻めのシュートや繋ぐシュート…色んなコースや球種を使えなければなりません。

そのなかでも

１１月のテーマ

• なるべくシュートでラリー（初級）
• シュートだけでラリー（中級）
• 球種を混ぜてラリー（上級）

と、段階によって課題を絞ってレッスンしていきます！

初級でもできるようになればどんどんステップアップしていきます。

上級でも、テンポや打点を変える。打点を変えて相手を揺さぶるなど、

やるべき事の引き出しは全国レベルまで用意しております！

新しい事にも積極的に取り組んでみよう！！

ラリーのポイント「フットワーク」

ソフトテニスはとても球を打つだけの技術があっても、

フットワークが悪くボールに追いつくことが出来なければそのショットは諸刃の剣です。

打ちやすい所に飛んでくれば打てても、そうでなければミスにつながる。

反対にフットワークが良ければどんなボールも返球することが出来ます。

つまりラリーが続きます。

 

近くの球の細かく合わせるフットワーク・離れた球に近づくまでの大きく早いフットワーク

意識していきましょう！！

これに合わせたメニューもしっかり用意してます！

ボレーで絡むポイント「ポジショニング」

ラリーに絡んでボレーするのに重要なのは、ポジショニングです！

ポジションの基本は、レッスンの中でも必ず伝えますが、

相手後衛からセンターマークを隠す所です。

 

相手の動きに合わせて早くポジショニングができないと、取れるボールも取れません。

ポジショニングのをただするだけでなく、早くすることで余裕が生まれて

よりラリーに絡みやすくなります！

一瞬でも早くポジションを取ることを意識していきましょう！

 

 

まずは無料体験に誘ってください(^_-)-☆

 

 

 

体験は、
『体験希望で、初心者で水・木の夜がいい』
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