こんにちは。

ソフトテニスコーチの強瀬です。

今回は、ソフトテニス「12月のレッスンテーマをご紹介」

12月のレッスンテーマは、「フォアストローク　動いて打つ」になります。

皆さんはフォアストロークが得意ですか？

自分の想像や感覚ですと、その場で打つことはできるとは思いますが、

動かされた球を返球するのは苦手な方が多いと感じます。

いざ試合などで相手に振られ動かされた時に「ミス」が増えポイントが取れず、失点することが多いなって気がしますね。

そこで12月のレッスンテーマを公開(^▽^)/

・左右に振られてもしっかり返球（初級）

・左右前後に振られてもボールのコントロール（中級）

・自分からミスらずに繋げ相手のミスを誘う（上級）

レベルによってレッスンをやっていきます(^▽^)/

そんなフォアストロークが12月はテーマです(^▽^)/

どんなボールがきても打ち返す、走らされても諦めずに取りに行く。

そんな気持ちがとにかく大切になります(^▽^)/

最後まで諦めずに頑張って「上達」を目指しましょう！！

初心者～上級者までの上達ポイントまとめ！！（写真付き）

１．構え（グリップエンドはおへその前）

　　　　↑↑斜めから見た構え↑↑　　　　　　　　　　↑↑真横から見た構え↑↑

２．軸足（利き足）

３．ひねり（両手でテイクバック）

４．踏み込み足を前（反対の足）

５．振り切る（ラケットを首に巻きつけるイメージ）

↓↓ダメな振り切り例↓↓（ラケットが中途半端で終わってしまう）

以上、まとめてみました(^▽^)/

是非、ご覧くださいね。

この基本が出来ていれば上達はします。

これ以上に上達を目指している方は、コーチに相談してみてくださいね。

沢山の方が「上達したいので他にも練習法があれば教えてほしいです」

みたいな相談があると嬉しいので是非待ってます！！

最後に、

12月は「商品キャンペーン」になります。

この機会に是非たくさんの商品を購入してみてくださいね。

※ガット張りにつきましては、キャンペーン期間中は大変混雑致しますので

1週間程度頂いております。ご了承ください🙇

以上、最後までご覧いただきありがとうございます。

次回は、高平コーチの記事になります。

お楽しみに～😄

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